セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。
最近、年齢、男女別、職業にかかわらず、口臭がする人をたくさん見かけます。
季節的なものもあるのでしょうか？
皆さんの回りではいかがですか？
口臭には食べ物も深く関係します！
中医学では、口臭があるのは、多くの場合胃に熱があると言われています。
げっぷに酸臭があるのは、飲食の不節制でおこる胃腸障害。
油の生臭さや獣肉の匂いは肝の病、
腐ったような匂いは腎の病、
焦げ臭いような匂いは心の病、
生臭い匂いは肺の病、
こうばしい匂いがするのは脾の病、
と言われます。
消化不良、口内炎、歯槽膿漏、虫歯が原因の場合もあります。
口臭は自分では気づきにくいもの。
なかなか他人がお伝えすることは、難しいですよね。
せめて、ご家族、恋人同士、同僚、友達同士注意してあげれたら、と思います。
口臭がする人がいたら、
「近頃体調はどう？」
と声をかけてみる、そんなことからで良いと思うのです。
口臭のチェックは、病気予防のセルフケアにもつながります。
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最後までお読みいただきありがとうございました。