気功セルフケア

セルフケア京都・セルフケア・トレーナー森田英実です。

 

2月9日に、中国発祥である医療気功のひとつ内養功と、中国仏法芳香智悟気功の二つの資格を修了することができました。

 

 

オーストラリアではじめて出会った医療気功。

 

その後医療気功発祥の地中国へ行って学び、東京に先生がいることを知り東京に通って約1年半。

 

気功が好きでなかったら続かなかったと思います。

 

気功が私の人生に大切だと思えなかったら、きっとここまで好きにならなかったと思います。

 

私にとって中国も東京も、決して好んで通いたい場所ではありませんでした。

 

でもそこでしか学べない気功だったので、通い続けました。

 

内養功気功と、中国仏法芳香智悟気功の魅力は、

 

「やるとキモチが良いこと」

 

に尽きます。

 

この気功を何らかの理由でできない日は、1日の充実度や疲労感も違います。

 

両方の気功は歴史やバックグラウンドは違いますが、共通点がいくつかあります。

 

・心と体の両方をゆるめ活性する効果に優れていること

 

・仏教と伝統中医学に基づいていること

 

・見た目は優雅だが奥が深いこと

 

私にとってこの二つの気功は、大切な心身の健康づくり＝セルフケア法のひとつ。

 

教授資格をいただいたのですから、これからはこの素晴らしい気功の魅力と効果をどんどん紹介していきたいと思います。

 

特に

 

「病気ではないけれど、健康でもない」

 

そんな状態でお悩みの方におススメです。

 

お知らせ

 

２０１５年２月＆３月のセルフケア京都スケジュールをアップしました！

 

セルフケア京都は、心・カラダ・生き方を整え、笑顔で元気に輝くあなたを応援します。
最後までお読みいただきありがとうございました。
多くの方々に読んでいただいているのは、あなたの温かいお気持ちのおかげです。
心から感謝しています。