ワークショップのお知らせ-セルフケア京都

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。

 

更年期女性のためのセルフケア・ワークショップ

 

8月23日（日）に、更年期女性のためのセルフケア・ワークショップを開催します。

 

私のまわりもそろそろ更年期を迎える年齢になってきました。

 

更年期と言っても、個人差があって、一人一人が個性的です。

 

今までの生き方、セルフケアが露出するのが更年期です。

 

ということは、「生まれ変わる時期」とも言えますね。

 

どうせなら、さらに美しく生まれ変わりましょう！(笑)

 

このような問題でお困りではないですか？

 

 

 

このような症状も確かに辛いです。

 

しかし、一番よくお聞きする更年期の悩みは、

 

「これまでの人生の仕切り直しや変化への対応がうまくいかない」

 

そんな心の状態で、カラダも余計にしんどくなる、という状態です。

 

心の苦しさは、いくらもがいてみても、目に見えないことで、自分でもわかりずらいものです。

 

カラダは、心にくらべ比較的わかりやすいものです。

 

まず、カラダの緊張をほぐし楽になることで、ココロも楽になる、

 

そんなカラダとココロの自然なバランスのとりかたに焦点をあてた、セルフケアをお伝えします。

 

お薬とちがって、副作用の心配などはありません。

 

 

日本人女性の平均寿命はもうすぐ９０歳に届く勢いです。

 

日々のセルフケアで、美しく健康寿命を伸ばして生きませんか？

 

７月19日（日）開催　セルフケア基本ワークショップ＆下鴨神社みたらし祭り　残席３！

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セルフケア京都は、あなたのニーズにあわせたカスタムメードのセルフケアのコンサルタント、デザイン、指導まで全て承ります。

最後までお読みいただきありがとうございました。

多くの方々に読んでいただいているのは、あなたの温かいお気持ちのおかげです。

心から感謝しています。