Month: September 2015

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。   いよいよ！京都が1年で一番彩り鮮やかな季節です。   春の桜もロマンチックですが、秋の紅葉の多様さは格別です。   今年の秋、   「京都の紅葉は見たいけれど、人混みを避けたい！」   という方、下鴨神社～鴨川～御所近辺が私のおススメです。 Read more →

健康コンサルタント、森田英実です。   今日はスーパームーン満月ですね。   セルフケア京都は、この特別な日に３年前からの夢だったワークショップの発表をさせていただきます！ Read more →

健康コンサルタント、森田英実です。   先日、あるお店の経営者の方から、   「体のことは症状が出たりするから比較的まだわかりやすい。   でも、心の状態は外から見ていても、自分ですらも見えないのでどんな状態にあるかはわかりにくい。   心の健康管理って、どうしたらいいのでしょうね？」   という質問をされました。 Read more →

セルフケア京都・森田英実です。 今年の連休中は、ずっとお天気も良く、思わず外へ出かけたくなる、そんな陽気でしたね。   私たち夫婦は、連休前に車を借りていつもは行かない場所へ日帰りで出かけてみました。 Read more →

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。 朝晩の気温も下がり、日差しも空もすっかり秋ですね。   この時期に、夏の疲れをしっかりとっておくことが、これからの寒い季節を元気に過ごすために大切です。 Read more →

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。   今年春、心とカラダと生活を整える健康法をお伝えする「セルフケア京都」を立ち上げました。   先日、９月１０日に京都で初めてセミナー講師としてお仕事をさせていただきました。 Read more →

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。 ９月２７日は中秋の名月。   翌日２８日は満月、しかも今回はスーパームーンという組み合わせの特別な日です。   スーパームーンは、地球と月と太陽が直線上に並び、月が地球に最も接近した状態のこと。   通常の月よりも最大14%大きく、30%明るいと言われています。 Read more →