Category: ひざ痛とセルフケア

セルフケア京都・健康コンサルタント森田英実です。 変形性ひざ関節症にお悩みの人へ 階段の上り下りや正座をすると痛んだり、歩くだけでも痛みを感じたりするなど、ひざ痛は多くの人が悩んでいる症状のひとつです。   「病院で年のせいと言われた」   とあきらめていませんか？ Read more →